-Цитатник

Рамка для стихов - (0)

рамка для стихов Ваш текст... для вашей рамочки

Делимся секретами быстрой посадки герани - (0)

Делимся секретами быстрой посадки герани Только представьте, что посаженная черенками герань в...

Видеопоздравление. Сретение Господне - (1)

Видеопоздравление. Сретение Господне Видеопоздравление. Сретение Господне Сегодня праздник...

Завтра день Святого Валентина. Видеопоздравление - (1)

Завтра день Святого Валентина. Видеопоздравление Завтра день Святого Валентина. Видеопоздравле...

Творчество художника Сергея Дорофеева. Видео - (0)

Творчество художника Сергея Дорофеева. Видео Творчество художника Сергея Дорофеева. Видео ...

 -Метки

liz bonham баклажаны бисерные украшения от елены ноэль булат окуджава в склянке темного стекла верх у зимы видео восхитительная макро флористика татьяны макушиной декор елочка естественная красота бабочек закуска запеканка зима знаменитые драгоценные броши-балерины игры идеи идея ирина кузнецова испанская художница бланка альварес история возникновения традиции кабачки камчатка в фотографиях дениса будькова капуста компания «фуртем» красота современной лаковой миниатюры красочная флористика леонида домбровского куриная печень курица лаваш лайфхаки ламинат людмила петрухина-можар макро бабочки и стрекозы сергея фудиненко маска мастер-класс мы ищем напольное покрытие нитки мешкозашивочные ничто не вернётся о нем упоминая ольга берггольц органайзер оригинальные статуэтки осень от van cleef & arpels пасха перец пирог под напев молитв пасхальных поздравление почему на пасху красят яйца приглашает в путешествие прическа рамка для стихов рецепт рецепт баклажанов рецепт запеканки рецепт печенья рецепт пирога рецепт салата рецепты рулет рыбный пирог с добрым утром салат свекла своими руками святого спиридона сирень оксаны кравченко советы спорт стихи суп сутажные украшения от зои числовой сыр твое тело торт ты клонишь лик у нас у всех есть право выбирать удивительный макро мир алены шевцовой упражнения фарш феномен нетленных мощей фиалка и ландыш фото фото татьяны крыловой художник екатерина калиновская художник столяренко петр кузьмич цветочное царство художника марселя сингатуллина чудесная флористика владимира франгони шампиньоны швейная фурнитура яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fantazy_Carnaval

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.05.2009
Записей: 1437
Комментариев: 4211
Написано: 7460


Полезные продукты для женщин

Среда, 26 Июня 2013 г. 02:32 + в цитатник

Полезные продукты для женщин

Жиры, углеводы и белок необходимы в женском меню для сохранения красоты и молодости. Их необходимо употреблять ежедневно.

Жиры: омега-3 и омега-6. Способствуют улучшению обмена веществ, благотворно воздействует на нервную систему, уменьшают риск возникновения тромбов, снижают «плохой» холестерин. Лучшим источником омега-3 и омега-6 по мнению врачей является льняное масло. В день полезно съедать 2 столов. ложки льняного масла.

Гречка, шпинат и груши содержат сложные углеводы. Углеводы дарят хорошее настроение и несомненную сытость. Углеводы должны быть непременно сложными, тогда и проблем с лишним весом не будет.

Творог, фасоль, бананы, говядина и соя в необработанном виде богаты белками, которые ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жиров, спасают от хронической усталости и головных болей, плохого настроения. Они способствуют упругости кожи и укрепляют волосы.

3240047_1362984185_digestieindigestie300x246_2 (300x246, 15Kb)

Рубрики:  Копилка советов
Метки:  

Процитировано 11 раз
Понравилось: 10 пользователям

Карма_елеонора   обратиться по имени Четверг, 27 Июня 2013 г. 00:33 (ссылка)
Спасибо за нужную информацию.
Ответить С цитатой В цитатник
Кохан_Ольга   обратиться по имени Четверг, 27 Июня 2013 г. 09:58 (ссылка)
Спасибо!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
шалмани   обратиться по имени шалмани Четверг, 11 Июля 2013 г. 18:34 (ссылка)
Важная информация. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
merlinwebdesigner   обратиться по имени Понедельник, 14 Октября 2013 г. 15:02 (ссылка)

Джин (128x128, 64Kb)

Поздравляю с Днем Рождения, желаю Вам, здоровья, счастья, и успехов во всех начинаниях... Всех Вам благ...

С уважением, MerlinWebDesigner )

Ответить С цитатой В цитатник
irisha_73   обратиться по имени С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!! Понедельник, 14 Октября 2013 г. 15:55 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Карма_елеонора   обратиться по имени С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Понедельник, 14 Октября 2013 г. 22:40 (ссылка)
Здоровья, счастья, удачи.
Ответить С цитатой В цитатник
коста_блукатович   обратиться по имени Суббота, 19 Октября 2013 г. 17:51 (ссылка)
поздравляю с днём рождения !
Ответить С цитатой В цитатник
merlinwebdesigner   обратиться по имени Среда, 01 Января 2014 г. 04:02 (ссылка)

3996605_HappyNewYear_by_MerlinWebDesigner2 (250x250, 29Kb)


Благодарю и Поздравляю Вас, с 2014 годом!


Желаю: здоровья, мирного неба над головой, семейного благополучия, успехов в личной жизни и продвижения по карьерной лестнице, и мечтайте...


Мечтайте и достигайте, поставленных целей, какими бы они несбыточными на первый взгляд, Вам ни казались. Счастья Вам...)

С уважением, MerlinWebDesigner

Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку