-÷итатник

¬идеопоздравление с праздником —в€той “роицы - (1)

¬идеопоздравление с праздником —в€той “роицы ¬идеопоздравление с праздником —в€той “роицы ...

—кумбри€ в фольге в мультиварке - (1)

—кумбри€ в фольге в мультиварке “акой способ приготовлени€ скумбрии простой, быстрый, не требу...

¬идеопоздравление со —ветлой ѕасхой 2021 - (2)

¬идеопоздравление со —ветлой ѕасхой 2021 ѕасха – любимейший всеми православный праздник....

 орейска€ косметика дл€ красоты волос - (1)

 орейска€ косметика дл€ красоты волос  расивые от природы волосы - это редкость на сегодн€шний...

»деи по сбору дождевой воды - (0)

»деи по сбору дождевой воды —обирать дождевую воду дл€ разных хоз€йских нужд - весьма практичн...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Fantazy_Carnaval

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.05.2009
«аписей: 1122
 омментариев: 3569
Ќаписано: 6361


ѕольза пищи зеленого цвета

ѕ€тница, 29 ћа€ 2015 г. 09:57 + в цитатник

ѕольза пищи зеленого цвета

Ўѕ»Ќј“ – кумир диетологов. ’лорофилл шпината близок по составу к гемоглобину крови человека, а стало быть, улучшает ее состав и повышает защитные свойства организма. ќчень полезен против онкологических заболеваний, гр€зной окружающей среды и всего такого. Ѕогат на витамин D, плюс нейтральный вкус – просто добавл€йте в любые салаты или слегка отварите и измельчите, используйте в качестве гарнира к м€су, рыбе, птице.

ўј¬≈Ћ№ ‘ранцузы подкисл€ли щавелем шпинат. Ќаши предки сначала выпаливали его как сорн€к, но потом догадались делать холодные щавелевые щи с €йцом. ¬ этой зелени присутствует весь витаминный алфавит и микроэлементы. Ќо поедание щавел€ чаще двух раз в неделю может привести к избытку щавелевой кислоты, что ведет к проблемам с почками.

“ј–’”Ќ ќн же Ё —“–ј√ќЌ. Ёфирные масла, содержащиес€ в этой травке, чрезвычайно ароматны. ѕоэтому не перебарщивайте, добавл€€ его в супы, €ичницы, салаты, овощные, м€сные блюда из субпродуктов (особенно рекомендуетс€). ќчень полезный дл€ пищеварени€.

ћя“ј ƒобавл€ть еЄ можно куда хотите – в чай, салаты, десерты-коктейли, м€сные и бобовые блюда. —оус из м€ты прекрасно сочетаетс€ с блюдами из баранины. Ќенав€зчивым вкусом обладает м€та обычна€ и кудр€ва€. ѕеречна€ холодит во рту и щекочет в носу. ¬кус м€ты лимонной (она же мелисса), соответственно, лимонный.

 –≈——-—јЋј“  ресс-салат – по-нашему – хреновник. Ќазвание соответствует вкусу. ѕолно йода (дл€ щитовидной железы) и серы (дл€ усвоени€ белка, восстановлени€ волос и кожи). ¬итаминов тоже много. ¬ сыром виде особенно полезен, но можно и в суп добавить, секунд за 45 до подачи на стол.

 »Ќ«ј  »Ќ«ј – хит мексиканской и кавказской кухни. —оус —јЋ№—ј без нее не вполне актуален, равно как и —ј÷»¬». ≈ще именуетс€ клоповником. ѕридает пикантный вкус блюдам из м€са и птицы. —алатам тоже.

1.
01 (604x398, 203Kb)
2.
07 (604x398, 193Kb)

3.
03 (604x398, 157Kb)

4.
04 (604x398, 189Kb)

5.
05 (604x398, 245Kb)

6.
06 (604x398, 220Kb)

7.
02 (604x398, 139Kb)

8.
08 (604x398, 210Kb)

9.
09 (604x398, 209Kb)

–убрики:  –ецепты, кулинари€, блюда
ћетки:  

ѕроцитировано 30 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

Alina_Mix   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 ћа€ 2015 г. 10:29 (ссылка)
—пасибо! „удесных выходных!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
The_Universe_Of_Eve   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 ћа€ 2015 г. 10:34 (ссылка)
¬ сезон можно питатьс€ одной зеленью:)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 ћа€ 2015 г. 21:36 (ссылка)
8480f3d12123 (600x400, 381Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
нюша3   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 31 ћа€ 2015 г. 05:10 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
masseys   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 05 »юн€ 2015 г. 21:08 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку