-–убрики

 -÷итатник

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (0)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

„удесный салат дл€ новогоднего стола - (4)

„удесный салат дл€ новогоднего стола „удесный салат дл€ новогоднего стола »нгредиенты: ...

„истка лица в домашних услови€х активированным углем - (0)

„истка лица в домашних услови€х активированным углем ¬семи известный активированный уголь - э...

≈сли ужалила оса - (1)

≈сли ужалила оса ”кус осы очень болезненный; сопровождаетс€ сильным жжением и зудом. «ате...

Ќародна€ медицина и средства дл€ лечени€ одышки - (0)

Ќародна€ медицина и средства дл€ лечени€ одышки ѕервые симптомы дыхательной недостаточнос...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Fantazy_Carnaval

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.05.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 5795

Ћосось запеченный с броколи - полезный ужин дл€ худеющих

¬оскресенье, 18 ќкт€бр€ 2015 г. 10:23 + в цитатник

3240047_pppppa (593x391, 32Kb)Ћосось запеченный с броколи - полезный ужин дл€ худеющих

»нгредиенты:

  • Ћосось — 100 г
  •  апуста брокколи — 100 г
  • —ок лимонный по вкусу
  • ћасло сливочное — 1,5 ч. л. ( по желанию)
  • —ыр твердый — 1 ст. л.
  • ћолоко — 1,5 ст. л.
  • —ливки — 1,5 ч. л. ( по желанию)
  • яйцо куриное — ½ шт.
  • ќрех мускатный молотый — щепотка

ѕриготовление:

  • ‘иле лосос€ нарезать ломтиками, сбрызнуть лимонным соком, посолить и поперчить. ¬ыдержать 30 минут, залить гор€чей водой и припустить 10 минут при слабом кипении.
  • Ѕрокколи залить гор€чей водой, посолить, варить 10 минут.
  • —ливки взбить с молоком, сыром и €йцами, приправить солью, перцем и мускатным орехом.
  • ¬ смазанную маслом форму выложить сло€ми овощи и рыбу, залить сливочной смесью. «апекать 20 минут при 220° —.
–убрики:  –ецепты, кулинари€, блюда
ћетки:  

ѕроцитировано 28 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



nii1910   обратитьс€ по имени ¬кусно и полезно ¬оскресенье, 18 ќкт€бр€ 2015 г. 12:29 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
урлауб   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 18 ќкт€бр€ 2015 г. 18:30 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tancha25   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ќкт€бр€ 2015 г. 14:55 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку