-Цитатник

Световое представление в Королевском дворце в Вилянув - (2)

Световое представление в Королевском дворце в Вилянув Световое представление в Королевском дво...

О чем играет пианист. Видео - (1)

Новое видео. О чем играет пианист Вчера наконец-то закончил работу над этим видео. Работа была...

АХ, это Дикое Танго. Видео - (1)

АХ, это Дикое Танго. Видео Вчера закончил работу над новым роликом. Что получилось судить вам....

Яркие брызги осеннего дождя в работах Л.Афремова - (0)

Яркие брызги осеннего дождя в работах Л.Афремова Ах, осень! Время Поэтов, а также многих творч...

Интересная бесплатная развивающая игра - (0)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fantazy_Carnaval

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.05.2009
Записей: 1014
Комментариев: 3381
Написано: 6049


Продукты полезные для зубов и эмали

Пятница, 01 Сентября 2017 г. 21:00 + в цитатник
3240047_120441148_1423910132_fototapetathumbupmonety (110x88, 5Kb)Каждый может сократить количество визитов к своему стоматологу. Для этого не обязательно тратить целое состояние на ультрамоднные зубные пасты и иные средства. Здоровье зубов во многом зависит от продуктов, которые мы ежедневно употребляем.
 
Единственное, что не можно изменить при помощи правильного питания - это форму и размер зубов. Но современные технологии позволяют сделать дсд моделирование улыбки. Достаточно обратиться в стоматологическую клинику SMILE DESIGN, где помогут сделать компьютерный дизайн улыбки.
 
Составляя рацион питания на день, стоит знать, какие продукты полезны для здоровья зубов, в чем их польза. 
 
Продукты полезные для зубов и десен:
  • Морковь, свекла, яблоки и огурцы. Эти продукты обладают всеми необходимыми полезными элементами, которые способствуют нормализации кровообращения в деснах, а также теми, которые укрепляют зубы. Кроме того, твердые фрукты и овощи при пережевывании способствуют увеличению выделения слюны, которая убивает микробы и бактерии ротовой полости.
  • Зелень. Избавляет от кровотечения десен, укрепляя кровеносные сосуды. Повышает защитную функцию иммунной системы.
  • Ягоды. Обладают профилактическим действием против кариеса. Также блокируют влияние бактерий и иных вредных веществ на десна и эмаль.
  • Кисломолочные напитки и молоко. Пополняют организм кальцием, снижают уровень сероводорода, а также защищают зубную эмаль от вредных воздействий болезнетворных организмов.
  • Цитрусовые. Значительно сокращают риск воспалительного процесса десен, обладают хорошими антибактериальными свойствами. Однако не стоит злоупотреблять, чтобы не повредить эмаль.
  • Морепродукты. Укрепляют зубы, рекомендуется употреблять, если крошатся зубы.
  • Яйца. Предотвращают порчу зубов.
  • Восковые соты. Способны дезинфицировать полость рта. Прополис защищает от бактерий.
  • Чистая вола плюс зеленый чай. Укрепляют эмаль, избавляют от неприятного запаха изо рта, а также предотвращают появление кариеса.
Есть также определенные продукты, которые полезны для роста детских зубов. Особенно важно правильно составить рацион малыша при смене молочных зубов. Тогда коренные зубы будут крепкими. Хорошо добавить в меню ребенка в этот период:
  • сельдерей
  • сыр
  • киви
  • чеснок и лук
  • кефир
  • зелень
  • рыбу

Для эмали зубов полезны такие продукты как: сельдерей, кефир и молоко, твердые сорта сыра и семена кунжута, которые поддерживают уровень рН, а также богаты на кальций. 

3240047_top12samykhpoleznykhproduktovdlyaorganizmazhenshhiny_4_big (700x465, 161Kb)
Рубрики:  Красота, здоровье, косметика
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку