-Цитатник

Рамка для стихов - (0)

рамка для стихов Ваш текст... для вашей рамочки

Делимся секретами быстрой посадки герани - (0)

Делимся секретами быстрой посадки герани Только представьте, что посаженная черенками герань в...

Видеопоздравление. Сретение Господне - (1)

Видеопоздравление. Сретение Господне Видеопоздравление. Сретение Господне Сегодня праздник...

Завтра день Святого Валентина. Видеопоздравление - (1)

Завтра день Святого Валентина. Видеопоздравление Завтра день Святого Валентина. Видеопоздравле...

Творчество художника Сергея Дорофеева. Видео - (0)

Творчество художника Сергея Дорофеева. Видео Творчество художника Сергея Дорофеева. Видео ...

 -Метки

liz bonham а весны осталось - на донышке баклажаны бисерные украшения от елены ноэль булат окуджава в склянке темного стекла верх у зимы видео восхитительная макро флористика татьяны макушиной декор елочка естественная красота бабочек закуска запеканка зима знаменитые драгоценные броши-балерины игры идеи идея ирина кузнецова испанская художница бланка альварес история возникновения традиции кабачки камчатка в фотографиях дениса будькова капуста картинки компания «фуртем» красивая прическа красота современной лаковой миниатюры красочная флористика леонида домбровского куриная печень курица лаваш лайфхаки ламинат людмила петрухина-можар макро бабочки и стрекозы сергея фудиненко мастер-класс морковь мы ищем напольное покрытие нитки мешкозашивочные ничто не вернётся о нем упоминая ольга берггольц органайзер оригинальные статуэтки осень от van cleef & arpels перец пирог под напев молитв пасхальных поздравление почему на пасху красят яйца приглашает в путешествие прическа рамка для стихов рецепт рецепт баклажанов рецепт запеканки рецепт печенья рецепт пирога рецепт салата рецепты рулет рыбный пирог с добрым утром салат свекла своими руками святого спиридона сирень оксаны кравченко советы спорт стихи сутажные украшения от зои числовой сыр твое тело торт ты клонишь лик у нас у всех есть право выбирать удивительный макро мир алены шевцовой упражнения фарш феномен нетленных мощей фиалка и ландыш фото фото татьяны крыловой художник екатерина калиновская художник столяренко петр кузьмич цветочное царство художника марселя сингатуллина чудесная флористика владимира франгони шампиньоны швейная фурнитура яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fantazy_Carnaval

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.05.2009
Записей: 1438
Комментариев: 4214
Написано: 7464


Хек в томатном соусе

Воскресенье, 24 Июня 2018 г. 17:16 + в цитатник

Среди современных хозяек большой популярностью на сегодня пользуется хек морской. Эта рыбка прекрасно усваивается организмом, подходит для диетических блюд и доступна по цене. Мясо хека содержит такие витамины как: А, РР, В12, В1, В2, В6, Е. Как правило, на прилавках наших магазинов можно найти замороженный хек. Как вкусно приготовить такую рыбку, чтобы все члены семьи были в восторге? Есть прекрасный рецепт хека в томатном соусе. Такой способ приготовления простой, а рыба получается сочная и вкусная. 

3240047_hekvtomate3 (450x300, 123Kb)

Для приготовления понадобится:

  • хек (не менее килограмма)
  • 2-3 большие луковицы
  • 2-3 морковки
  • любимые рыбные специи
  • соль и перец по вкусу
  • 4 ложки муки
  • несколько столовых ложек томатной пасты, в зависимости от количества рыбы и  собственных предпочтений

Хек в томате - это классика, которая всегда получается восхитительно. Блюдо подается как в горячем, так и холодном виде. Для соуса подойдет не только томатная паста, но и свежие помидоры. 

Приготовление:

  • Рыбу поделить на порционные кусочки, помыть и обсушить.
  • Натереть кусочки рыбы специями и солью, обвалять в муке. 
  • Обжарить хек с обеих сторон на раскаленной сковороде, переложить в кастрюлю.
  • Отдельно обжарить измельченный лук и морковку. 
  • Переложить обжаренные овощи к хеку.
  • Добавить томатную пасту.
  • Добавить горячей воды, чтобы покрыть рыбу на 2/3.
  • Поставить кастрюлю на огонь. Довести до кипения, тушить минут 20.

3240047_106358343_1382482390_338153751 (51x45, 2Kb)Приготовление не требует особых усилий и времени. А результат - вкусная и сочная рыбка. Ну, а если хотите попробовать рыбку, приготовленную профессиональным поваром, то посетите бостон ресторан в Москве. Из рыбы, а также морепродуктов здесь готовят прекрасные горячие и холодные закуски, экзотические салаты. В меню есть креветки, рыба на гриле и иные вкусности. Популярный рыбный ресторан славится своими авторскими блюдами.

Рубрики:  Рецепты, кулинария, блюда
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Алла_Студентова   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июня 2018 г. 18:15 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
MISTER_MIGELL   обратиться по имени Четверг, 21 Февраля 2019 г. 11:47 (ссылка)
Вкусненько!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку