Розмарин
Розмарин богат антиоксидантами и карнозиновой кислотой, расширяющией церебральные сосудистые ткани. Исследования показывают, что даже запах розмарина может улучшить производительность памяти.

Жирная рыба
В лососевых, скумбрии, палтусе и сельди содержатся кислоты омега-3, снижающие уровень холестерина и благотворно влияя на сосуды головного мозга. В рыбе также содержится йод, который улучшает ясность ума.

Брокколи
Отличный источник витамина К и магния, которые улучшают работу мозга. Также в капусте содержится бор, нехватка которого приводит к снижению мозговой активности.

Морковь
Морковь замедляет процессы старения организма, в том числе и мозга. Содержащееся в моркови вещество лютеолин позволяет бороться с преждевременной гибелью клеток, отвечающих за память.

Грецкий орех
Практически во всех этих продуктах содержится активное вещество — лютеолин. Он снимает воспаления в мозге, вызванные возрастом и негативными внешними факторами, предотвращает потерю внимания, ухудшение памяти, уменьшает производство вредных веществ в головном мозге и способствует выживанию нейронов после воздействия бактериальных токсинов.

Идея и мастер-класс красивой прически. Подойдет для праздника и на каждый день)

В 1909 году француз Эжен Шуэллер основал компанию безопасных красок для волос. С тех пор команда постоянно работает над безопасностью своей продукции и всех ингредиентов, из которых она изготовлена, и помогает развивать знания о токсикологии. В наше время ученые умеют делать надежные прогнозы о нежелательных и положительных эффектах разных ингредиентов продукции.

Потому что самое главное - безопасность продукции, защита окружающей среды, изучение вредного воздействия разных веществ на организм человека.

Избавляемся от шершавых локтей

1-й рецепт: кофейно-медовый скраб. Для того чтобы эффективно убрать омертвевшие клетки и бережности очистить кожу, необходимо смешать в равных пропорциях мед и кофейную гущу и нанести на кожу массирующими движениями, оставить на пятнадцать мину, после чего смыть теплой водой.

2-й рецепт: картофельный компресс. Необходимо натереть на мелкой терке один сырой картофель, полученную массу нанести на локоточки и укутать плотной тканью, держать компресс в течение часа.

3-й рецепт: для застарелых участков кожи и загрубевшей кожи просто идеально подходит репчатый лук, для этого необходимо измельчить обычный свежий репчатый лук до кашицеобразного состояния и нанести на кожу локтей, выдержать полчаса, после чего смойте теплой водой и обработайте кожу увлажняющим кремом.

4-й рецепт: компресс из сметаны и оливкового масла. Первым делом на 15 минут нанесите на кожу локтей компресс из сметаны, смойте его и тут же обильно нанесите на кожу оливковое масло, дайте ему впитаться.

Коса на резинках - чудесная прическа на каждый день и для торжества!

1.

2.

Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле — рефлексология. Придумали его китайцы много тысяч лет назад. Предлагаю, пожалуй, самую интересную часть этой науки. Вам нужна будет только прищепка и свое собственное ухо !Почему именно уха? Давайте за нас объяснит рефлексолог Хелен Чинь Луй: «Каждое ухо в определенном смысле представляет собой полную карту тела: в них заканчивается огромное число нервных окончаний, которые через центральную нервную систему связаны буквально с каждым внутренним органом у вас внутри».

На каждом ухе есть 6 точек, связанных с конкретными частями вашего тела. Зажмите их прищепкой — и тут же ощутите прилив энергии и здоровья!

1. Вершина уха. Вершина уха напрямую связана со спиной и плечами. Надавливая на эту точку в течение 1 минуты каждый день, вы сможете ослабить напряжение в этих местах. Особенно актуально для людей, ведущих сидячий образ жизни.
2. Верх ушного изгиба. Эта точка уха связана с внутренними органами - с каждым по чуть-чуть. Поэтому, если вы ощущаете внутренний дискомфорт, необъяснимую усталость и нездоровье, просто прицепите прищепку на это место. Вам уже через 20 секунд станет легче (не забудьте обратиться к врачу, чтобы выявить первопричину дискомфорта).
3. Верхняя середина уха. Эта часть уха связана с суставами. Надавите на эту точку, чтобы снять боль и усталость суставов после долгого сидения за компьютером.
4. Нижняя срединная часть уха. Надавливание на нижнюю середину уха принесёт облегчение носу и горлу. Это очень удобно, когда хочешь выспаться, но не можешь из-за забитого носа.
5. Над мочкой. Точка над мочкой уха связана с пищеварением. Прицепив туда прищепку, вы облегчите боль в животе и кишечнике. Также можно пользоваться этим трюком как профилактическим средством.
6. Мочка. Эта точка связана с сердцем и головой. Нажимайте на мочку, чтобы поддерживать здоровье сердца, а также снимать мигрени и головные боли.

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!

Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

Источник: http://fishki.net/1264418-kak-perezhit-serdechnyj-pristup-esli-vy-nahodites-v-odinochestve.html

Представительницы прекрасно пола всегда должны выглядеть безупречно. Онлайн издание Makeup.ru создано специально для активных и любопытных женщин, которые открыты для новых идей и желают быть в курсе всех новинок касательно макияжа.

Авторы издания пишут исключительно о самом интересном в области красоты и конечно же декоративной косметики, о том, какие предпочтительней средства выбрать именно сегодня и какой макияж будет на пике моды уже завтра. С помощью таких подсказок каждая леди научиться жить в гармонии с собой, узнает как избежать стереотипов и поймет, что главный критерий красоты - индивидуальность.

На http://makeup.ru/ вы узнаете о макияже с практической точки зрения. Ведь представители сайта постоянно отслеживают работу лучших визажистов, чтобы предложить своим читательницам решения,  которые просто реализовать самостоятельно. Авторы на страничках издания рекомендуют своей аудитории исключительно то, во что сами верят, что протестировано и достойно внимания.

Например, можно ознакомиться с таким материалом:

• Ошибки в макияже, которые раздражают мужчин
• Как выбрать помаду для весны
• Видеоинструкция - что делать со сломанной помадой
• 3 красивых образа - макияж на день рождения
• Как проявляется аллергия на косметику
• 10 идей маникюра на 14 февраля
• Рейтинг лучших стойких помад

На Makeup.ru есть еще много полезных советов и наглядных видеоуроков, которые помогут быть в курсе новинок моды в мире красоты и выглядеть на все 100!

Кофейная косметика для красоты своими руками

Кофе принимают не только в виде приятного напитка, но и наносят снаружи. Скрабы и маски из этого чудесного продукта улучшают тон и цвет лица, способствует поддержанию идеальной фигуры, делают густыми волосы.

Рецепт для волос. Оттеночный ополаскиватель

Кофейные ополаскиватели и маски идеально подходят для волос темных тонов. Существует главное правило: для растворов и масок подходит исключительно натуральный кофе без добавок и ароматизаторов.

Что нам необходимо:

• 2 столовые ложки молотого кофе заливаем 1 литром охлажденного отвара ромашки.
• Тщательно перемешиваем, чтобы кофе полностью растворился.
• Вымыть волосы обычным шампунем и промыть подготовленным ополаскивателем.

Скраб для тела антицеллюлитный

Всем известно, что кофеин имеет способность расщеплять жиры и повышать упругость кожи.

Для приготовления скраба необходимо:

• смешать 0,5 стакана морской соли с двумя стаканами кофейной гущи.
• Полученную смесь наносим на распаренные проблемные участки: ягодицы, бедра (чтобы поры были открыты и подготовлены к процедуре).
• Массируем эти участки 3-5 минут, затем хорошенько смываем.
• Это антицеллюлитное средство очистит кожу от ороговевших и омертвевших клеток и способствует глубокому проникновению полезных веществ.

Маска, улучшающая тон и цвет лица

Если возникли какие-либо проблемы с ногтями, то их можно решить самостоятельно в домашних условиях при помощи полезных масок на основе натуральных ингредиентов.

Маска с авокадо и маслами поможет привести в норму ногти, которые слоятся

Такую маску также называют "скорая помощь". Она идеальна для тонких и слоящихся ноготков.

Для приготовления подготовьте такие составляющие:

• оливковое масло - 1 ч. л.
• миндальное масло - 1 ч. л.
• пюре авокадо - 2 ч. л. с горкой
• эфирное масло жасмина - 5 капель будет достаточно

Все хорошенько перемешать. Вам понадобится смазать ногти и оставить в покое на 40 минут. По истечению времени смесь смыть. Можно дополнительно смазать оливковым маслом для ускорения обмена веществ.

Маска с воском для укрепления ногтиков

Воск славится своими свойствами. Он поможет смягчить и увлажнить ногтевую пластину, сделать ее эластичной, но одновременно прочной.

Для маски пригодится:

• пчелиный воск - 1 ч. л. (растопить на водяной бане, на малюсеньком огне, важно не перегреть, чтобы сохранить целебные свойства)
• персиковое масло - 0,5 ч. л.
• мед - 1 ч. л.

Все перемешать и нанести на ногтики. Оставить на час, после смыть.

Маска из картофеля для укрепления ногтей

Картофель смягчает кожу рук, устраняет заусеницы и трещины, укрепляет ногтевую пластину. В некоторых случаях способен устранить белые пятна на ногтях и мелкие царапины.

Для маски подготовьте:

• 1 картофелину отваренную в мундире не очищая размять
• добавить лимонный сок - 1 ст. л.

Перемешать и нанести на ногти. Желательно оставить на час. Смыть и нанести питательный крем.

Все маски требую много времени для более эффективного результата. Поэтому стоит выделить драгоценные минут для своей красоты, отложить все дела и, например, посмотреть любимый сериал.

Зрение - один из самых драгоценных даров природы. Ученые утверждают, что около 90% от всего объема информации, которую мы черпаем из мира вокруг нас, мы получаем именно благодаря зрению. Но, к сожалению, по статистике, сегодня девять человек из десяти имеют какие-либо нарушения зрения и не могут в полной мере насладиться жизнью.

Чтобы улучшить свое зрение, можно воспользоваться специализированными медицинскими препаратами. Одним из таких является Бальзам Ланкова. Это глазные капли, которые имеют целительное воздействия и устраняют причины развития глазных заболеваний, а также способствуют улучшению микроциркуляции крови плюс обменных процессов в тканях глаз. Они помогают при ослабленном зрении.

Можно бальзам панкова купить в москве и проверить какими лечебными и профилактическими действиями он обладает.

Все растения в каплях подобраны по самым оптимальным и эффективным дозировкам. Препарат не имеет лекарственной зависимости. Его можно использовать для профилактики или лечения даже хронических заболеваний, таких как глаукома, катаракта и бороться с преждевременным старением.

Бальзам предназначен для разных возрастных групп. Не имеет побочных эффектов и не содержит консервантов, а благодаря фитонцидам в составе является природным антибиотиком.

На сайте pankovshop.ru в разделе "разрешительные документы" можно ознакомиться со всеми важными документами на продукцию. Также почитайте отзывы и обратите внимание, что после вскрытия флакона лекарство можно использовать в течении 15 дней. Поскольку натуральные компоненты начинают терять свои полезные и лечебные свойства.

Пчелиное маточное молочко является ценным и натуральным продуктом. Оно содержит множество питательных элементов и витаминов. Это в свою очередь помогает насытить крем собственного приготовления полезными веществами, которые отвечают за нашу молодость, а также красоту кожи.

Купив маточное молочко в аптеке, можно сделать самостоятельно хороший лифтинг-крем. В придачу нужны еще такие дополнительные ингредиенты:

• 15 грамм пчелиного воска
• 1,5 мл воды
• 45 г масло какао
• 80 г растительного масла
• основной ингредиент - 10 г маточное молочко

Чтобы приготовить крем следуйте инструкции:

• С помощью миксера взбить растительное масло.
• Далее понадобится водяная баня. Поставить емкость с водичкой на огонь, положить в серединку кастрюлю диаметром поменьше.
• Добавить такие компоненты: масло растительное плюс пчелиный воск плюс масло какао. Массу необходимо греть до полного растворение, это может занять около 15 минут.
• После убрать емкость с огня в обязательном порядке.
• Добавить воду и хорошенько взбить все миксером, чтобы в результате получить кремообразную смесь.
• Массу обязательно остудить до комнатной температуры и только после добавить основной полезный ингредиент - маточное молочко.
• Опять все хорошенько взбить миксером.
• Дать крему полностью остыть.
• После можно переложить в отдельную баночку с плотной крышкой. Баночку предпочтительней взять стеклянную, чистую и сухую.
• Хранить крем лучше в прохладном и темном месте. 

Крем обладает эффектом лифтинга. Для продолжительного результата необходимо его использовать два раза в неделю перед сном.

Красивая легкая смуглость в моде во все времена. Загар придает коже молодость и свежесть, а женщине хорошее настроение. Долгожданное лето уже наступило. Если нету возможности получить натуральный загар, а хочется покрасоваться красивым телом, то можно воспользоваться специальными средствами, которые придают коже бронзовый оттенок в любой время года. Загар получается равномерный, это не займет много времени, а результат порадует. Кроме того, такой загар можно сделать не выходя из дома и он не вреден для кожи в отличии от солнечных лучей.

Автозагар можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Есть много рецептов, я предлагаю несколько простых и доступных:

• Кофе и чай. В виде маски можно использовать гущу от кофе. Если кожа жирная, то гущу необходимо смешать с водичкой, а для сухой кожи лучше использовать оливковое или кукурузное масло. В заварку чая или кофе нужно просто макать ватные диски и после протирать ими кожу. Кроме того, можно использовать кубики льда из кофе или чая, протирая ими лицо. Также эффективна ванна с добавлением крепкого чая или кофе. Понадобится не менее литра крепкой заварки на ванну.
• Морковь. Идеально подойдет для смуглой кожи. На белой коже морковь может дать желтоватый оттенок. Морковный сок используют в виде протираний. Кроме того, можно сделать маску из протертой кашицы. Для сухой кожи в кашицу можно добавить сметану.
• Ревень. Прекрасно окрашивает как кожу, так и волосы. Ревень заваривают или делают настойку, а после протирают этим средством лицо и тело. Подойдут и кубики льда.
• Кожура+скорлупа грецкого ореха. Понадобится заварить скорлупу кипятком и дать постоять сутки. После можно протирать кожу с помощью ватных кружочков. Кожуру зеленого ореха также можно использовать в виде масок. Необходимо перемолоть ее на мясорубке. Главное не переборщить с цветом.
• Череда, ромашка, кора дуба. Ингредиенты можно использовать по отдельности и совмещать. Необходимо заварить травяной состав и делать протирания. Также можно принимать ванны с добавлением настоя из трав. Эти травы обладают также противоаллергенными свойствами.

Помимо того, что массаж стоп очень приятен и обладает мощным расслабляющим эффектом, он еще снимает усталость, улучшает сон, активизирует иммунную систему, воздействуя на весь организм в целом.

На конечностях широко представлены биологически активные точки, нажимая, надавливая, растирая которые можно опосредованно подействовать практически на любой внутренний орган.

Даже не имея никакого медицинского образования человек способен, просто ощупывая ступни, найти болезненные точки... Эти точки дискомфорта сигнализируют нам, что с каким-то органом проблемы. Сверившись с таблицей, в которой прописаны проекции биологически-активных точек, мы можем:

- обратить внимание на этот орган, он может еще и не болеть, проекционные точки реагируют намного раньше,
- начать массировать болезненные точки, рефлекторно воздействуя на больной орган и помогая ему активизироваться.

Красота сегодня стоит рядом с молодостью и здоровьем. Каждая женщина стремится выглядеть прекрасно. Часто профессиональные услуги специалистов в области красоты стоят не мало. Но эти процедуры эффективны и полезны. Поэтому не стоит от них отказываться. Лучше воспользоваться услугами мастеров своего дела, но значительно дешевле. Как? Просто! Поможет каталог всевозможных купонов и акций на http://ilikeit.pro.

Например, можно приобрести купон со скидкой аж до 75 %, который поможет сделать в Москве в центре красоты "Миэль" ультразвуковую чистку лица, пилинг Джесснера и гликолевый пилинг. Эти косметические процедуры способствуют омоложению кожи лица, избавлению от мелких морщин, улучшению цвета лица плюс повышению упругости кожи.

Также на сайте можно получить купон на профессиональный маникюр, педикюр, поресничное наращивание, эпиляцию шугарингом и иные многочисленные процедуры для волос и тела. Возможно вас заинтересует 90 % скидка на профессиональную чистку зубов, отбеливание и установку металлокерамических коронок. Или скидка в 84 % на абонемент до 32 занятий в сети фитнес-центров Fit Curves.

Загляните в каталог различных купонов и акций на айлайкит и позаботьтесь о своей красоте.

Беременность и материнство - это заветная мечта многих супружеских пар, которые столкнулись с проблемой бесплодия. По ряду причин, к сожалению, не все желающие пары могут иметь деток. По статистике, в среднем с такой проблемой сталкивается каждая шестая пара.

К счастью, в современном мире нашли способ помочь семьям, которые желают обрести счастье и стать родителями. Выход из ситуации - ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) или как его еще называют искусственное оплодотворение. Такую репродуктивную процедуру можно пройти в Киеве и Харькове, вот ссылка http://ivfclinic.com.ua/eko-kliniki-v-kieve-i-harkove, которая приведет вас на страничку клиники ЭКО "VF-clinic". Это хороший современный медицинский центр, специализация которого - лечение бесплодия.

Технология включает много методов плюс эффективных программ лечения бесплодия. В любой из клиник пациентам предлагают последовательное наблюдение специалистов широкого профиля, что позволяет получить максимально полную картину. Это и станет основой разработки правильной стратегии лечения для каждого пациента индивидуально. Специалисты заботятся не только об наступлении беременности, но и ведут каждую женщину до рождения желанного малыша.

"IVF-clinic" дарит уникальный шанс стать родителями, решив проблему бесплодия.

Для всемирно известного бренда LOREAL красота - неотъемлемо связана с наукой. Именно поэтому ведущие специалисты фирмы по всему миру берут этот принцип за основу, проводят многочисленные научные исследования и разработки, чтобы придумать и создать продукцию будущего.

LOREAL всегда особое внимание уделяет научно-исследовательской деятельности, ведь индустрия красоты требует передовых разработок и научного подхода. В итоге покупатели по всему миру остаются довольными, поскольку их разнообразные требования удовлетворены.

Компания постоянно развивается благодаря уникальной научной базе знаний о коже и волосах, которую накопили более чем за столетнюю работу в косметической индустрии. Фактор успеха компании - научный прогресс. Изначально научные сотрудники фирмы специализировались на исследованиях и разработках в направлении химии. Позднее также детально стали изучать науки о жизни, материалы, биотехнологии, обеспечивая тем самым беспрерывный поток инновационных разработок во всех категориях продуктов, находя подход ко всем потребителям женского и мужского пола по всему миру.

За последние 20 лет в компании в 8 раз увеличилось количество исследователей, которые стараются всегда быть в авангарде научных открытий. Такая работа ежегодно приносит плоды в виде нескольких сотен заявок на патент, благодаря чему создаются тысячи новых формул.

Благодаря всем исследованиям и инновациям LOREAL создает безопасную, эффективную продукцию, которая приносит удовольствие своим благодарным потребителям. 

Эффективные маски с корицей

Для приготовления масок берется свежий порошок корицы, можно использовать и палочки пряности, их необходимо будет предварительно измельчить.

• С медом. Жидкий мед в объеме двух ложек нужно перемешать с ложкой порошка корицы. Приготовленная маска обладает самыми высокими омолаживающими свойствами.
• С мускатными орехами. Мед перемешивается с измельченными мускатными орехами и с пряностью. Всех ингредиентов потребуется равное количество, а мед необходимо заранее довести до жидкого состояния. Применение маски с медом и корицей поможет уменьшить глубину морщин и напитает все слои кожи необходимыми микроэлементами.
• С бананом. Осветляющая маска готовится из одной трети размятого банана, ложки сметаны, половины чайной ложки свежей корицы и ложки отжатого из лимона сока. Эта осветляющая и питательная маска с корицей устраняет пигментные пятна и веснушки.
• С авокадо. Две ложки мякоти авокадо нужно перемешать с ложкой масла оливы, половиной ложечки корицы и с ложкой размолотых в крошку грецких орехов.
• С глиной. Две ложки глины нужно перемешать с ложкой морской соли и с корицей, ее потребуется буквально щепотка. Отдельно готовится еще одна смесь – мед в количестве одной ложки перемешивается с теплой водой и тремя каплями масла ромашки. Оба состава соединяются и затем легкими движениями наносятся на лицо.
• С яйцом. Белок от яйца нужно взбить и перемешать с двумя каплями масла апельсина. Затем в смесь вводится по чайной ложке корицы и сахарного песка. Маска подходит для лица с повышенной жирностью, она эффективно устраняет сальный блеск и обладает оптимальными свойствами очищения.
• С овсянкой. Три ложки хлопьев овсянки нужно перемешать с равным объемом сухого молока и с двумя ложками корицы. Сухая смесь разводится теплой водой и витамином Е из капсулы. Данная маска омолаживает кожу, очищает ее и снабжает клетки всеми необходимыми микроэлементами.
• С эфирными маслами. Сначала мед в количестве одной ложки перемешивается с половиной ложки корицы. Затем вводят в смесь эфирные масла по нескольку капель. Для сухой кожи лица подойдет масло миндаля или шиповника, обладательницам жирного типа нужно использовать масло жожоба или масла из косточек винограда, а также любое любимое эфирное масло.
• С йогуртом. Мед перемешивается с корицей в соотношении 2:1, затем в эту смесь добавляется три ложки йогурта или одна ложка свежей сметаны. Маска подходит для нормального типа кожи. Если у вас сухая кожа, то мед с корицей нужно перемешивать с желтком яйца или растительными маслами. При повышенной жирности основные компоненты маски смешиваются со взбитым белком.

Интернет-магазин Линзы.ру помогает всем желающим вернуть хорошее зрение. Чтобы осуществить это, ассортимент постоянно пополняется первоклассными средствами, предназначенными конкретно для контактной коррекции. Если возникнут вопросы касательно продукции, расшифровки рецепта или же оформления заказа и иные, то квалифицированные работники сайта с радостью выручат.

В магазине есть хорошие линзы и все сопутствующие и необходимые аксессуары. На страничках каталога легко выбрать оптические линзы для разного срока хранения (например годичные, месячные, ежедневные и т. п.), а также декоративные, которые помогут изменить цвет глаз.

Заметно сэкономить призваны скидки плюс регулярные акции. А за свой индивидуальный заказ даже можно получить ценный подарочек.

Более подробно смотрите на Линзы.ру, где все интуитивно понятно.

Маникюрный набор есть в арсенале практически каждой женщины. Ведь благодаря ему всегда можно поправить ногтики и сделать красивый маникюр, не отправляясь в салон красоты. Но есть много видов маникюрных наборов, какой же выбрать лучше?

Виды маникюрных наборов

• Профессиональный
• Домашний
• Дорожный

На activkiddy.ru смотрите интересную статью о необходимости маникюрного набора. Также вы узнаете где продается разнообразная и хорошая косметика и парфюмерия по достойным ценам и на все случаи жизни.

Составляющие маникюрного набора

• Ножницы маникюрные. Их есть два типа: для подстригания ногтиков и для удаления кутикулы (такие ножницы обычно с округлыми концами).
• Кусачки. Они легко справляются с заусеницами. Их следует использовать аккуратно, чтобы не порезаться.
• Книпсер. Помогает подровнять и подстричь жесткие ногти. Популярен среди мужчин.
• Шабер. Палочка или лопатка другое его название. С его помощью отодвигают кутикулу. Может быть металлическим, деревянным или пластиковым. Лучше конечно металл, он более долговечный и надежный.
• Пилочка для ногтей. Самый востребованный элемент в женском маникюрном наборе. Есть несколько видов - для шлифовки ногтей, для полировки. Отличаются они величиной абразивности.
• Триммер. Должен иметь раздвоенные кончики. Им легко удалить заусеницы.
• Пинцет. Как правило входит во все наборы и предназначен для удаления волосков. У пинцета должны быть не очень острые кончики.

Какой выбрать маникюрный набор

Выбирая маникюрный набор, необходимо учитывать где именно вы собираетесь его использовать. Если в домашних условиях, то отдайте предпочтение большому маникюрному набору. Вам в любой момент может понадобиться какой-либо предмет для поправки маникюра. Если набор понадобится для поездок, то можно и ограничиться маленьким набором с минимальным количеством предметов.

Лучше не скупиться и купить маникюрный набор из хорошего прочного материала. В идеале от известного производителя в этой области. Дешевый набор может быстро затупиться и станет не пригоден для маникюра, придется покупать новый. Сделав правильный выбор, вы будете долго его эксплуатировать и наслаждаться красотой ухоженного маникюра.

Прополис от кашля – рецепты

Спиртовая настойка прополиса – самое популярное средство лечения прополисом. Готовую настойку можно купить в аптеке или специализированном магазине или приготовить самостоятельно. Для этого в 100 мл 70% спирта растворяют 10 мг измельченного прополиса, настаивают в течение 1-2 недель и используют для приготовления растворов для полоскания, ингаляций или приема внутрь.

Для лечения кашля и простуды спиртовую настойку применяют:

1. с молоком для приема внутрь – в стакан теплого молока добавляют 10-20 капель спиртовой настойки прополиса (для детей дозу уменьшают в 2-3 раза), такое средство отлично смягчает горло, восстанавливает нормальную проходимость дыхательных путей, уменьшает воспаление и делает кашель продуктивным. Принимать молоко с прополисом лучше на ночь или 2 раза в день – утром и вечером. Обычно для лечения простуды и ОРВИ достаточно 2-3 приемов молока с прополисом;

2. для полоскания горла – на 1 ст теплой воды добавляют 1 ч л настойки прополиса и полоскают горло 3-4 раза в день. Для усиления эффекта в раствор для полоскания добавляют 1 ч л соды и 1 ч л меда;

3. для ингаляций – 1 ст л настойки прополиса растворяют в 1 л горячей воды и используют полученный раствор для ингаляций – 2-3 раза в день;

4. для компрессов и мазей – прополис можно использовать не только для полосканий и приема внутрь, но и для приготовления наружных средств. Мази и компрессы с прополисом отлично подходят для лечения бронхитов, фарингитов, ангин и других заболеваниях, сопровождающихся сильным кашлем и болью в груди. Для приготовления компресса к 12 ст теплой воды добавляют 1 ст л настойки прополиса, смачивают получившимся раствором хлопчатобумажную ткань, накладывают ее на горло или грудь больного, сверху делают компресс из полиэтиленовой пленки и теплого шарфа или платка. Компресс оставляют на ночь или на 3-4 часа. Чтобы приготовить мазь с прополисом нужно 100 мл настойки и 1 тюбик с глицерином. Смешивают подогретый крем с настойкой, дают настояться в течение нескольких суток и используют для растирания грудной клетки и смазывания горла при простуде и кашле.

Кроме спиртовой настойки для лечения кашля можно использовать водную настойку прополиса – ее применяют для лечения беременных, детей и больных, которым противопоказана спиртовая настойка.

Для приготовления водной настойки нужно 100 гр мелко измельченного прополиса залить 200 мл воды, нагревать на водной бане в течение 50-60 минут, затем дать настою отстояться в течение 3-4 часов и использовать по назначению. Водную настойку прополиса также используют для полоскания, ингаляций и приема внутрь, но в количестве в 2-3 раза превышающем спиртовую настойку в таких же рецептах.

Ягоды клюквы обладают бактерицидным, жаропонижающим, ранозаживляющим, поливитаминным, общеукрепляющим, потогонным, мочегонным и «разжижающим» кровь действием.

Рецепты с клюквой

1. При тромбофлебите, гипертонии.

3 раза в день за полчаса до еды съедать по 2 ст. ложки спелых ягод.

2. При мочекаменной болезни и атеросклерозе.

20 г смеси свежих ягод и сухих листьев клюквы залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 3-4 часа. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.

3. Средство для повышения иммунитета.

Смешать 1 кг клюквы, 1 кг порезанных яблок, 2 стакана очищенных и порезанных грецких орехов и залить смесь сиропом, приготовленном из 1 стакана воды и 2,5 кг сахара. Проварить смесь на медленном огне 30 мин. и переложить в банку. Принимать по 1 ст. ложке утром, запивая теплой водой.

4. При цистите, а также для профилактики мочеполовых заболеваний

Красивая прическа на основе хвоста:

1.

Оригинальная прическа - мастер-класс:

1.

Как сделать жидкое мыло из обмылков - мастер-класс:

Если накопилось много обмылков, которые жалко выбросить, можно сотворить прекрасное жидкое мыло с вашим любимым ароматом.

Приготовление:

• Обмылки натереть на терке.
• Найти бутылочку с дозатором от закончившегося мыла или геля.
• Отдельно в стеклянной или керамической таре к натертым обмылкам добавляем немного горячей воды, консистенцию выбирайте сами, так же добавьте сюда пару ложек сока лимона, колпачок глицерина. Можно так же добавить несколько капель любимого эфирного масла.
• Растопить массу. Все хорошенько перемешать и подостывшую мыльную массу вылить в бутылочку с дозатором.
• Пусть эта бутылочка постоит 2-3 дня в темном мете, чтобы мыло хорошо растворилось и все ингредиенты смешались между собою. Периодически бутылочку встряхивать.

Многие красивые и эксклюзивные прически делаются благодаря незаменимым помощникам - невидимкам для волос. Если невидимки в цвет волос, то складывается ощущение, что прическа держится сама, без дополнительных заколок и т. п. Современные модницы используют невидимки разных цветов в качестве прекрасных аксессуаров, которые способны придать образу романтичность.

Использовать невидимки очень просто. Они хорошо "маскируют" выбившиеся из прически прядки, сглаживают неровности, а также помогают создать объемные прически.

Чтобы украсить простую прическу невидимкой, можно воспользоваться декоративными невидимками, которые в изобилии предлагают различные магазины бижутерии. Это может быть невидимка, например, яркого цвета, подходящего под образ или в цвет с одеждой, а также невидимка со стразами или другими элементами украшения.

Оригинально невидимки смотрятся на длинных волосах, которые красиво уложены вафельницей.

С помощью невидимок можно экспериментировать и создавать на волосах красивые узоры, фигуры, цветы и т. п.

Красивые и простые прически, украшенные невидимками:

1.

Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя.

1. Народные рецепты от боли.

* Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накрыть вторым , наложить чистой стороной на больное место и обмотать шерстяным шарфом на ночь.

* Смешать 4 ч. л. сливочного масла с 1 ч. л. измельченной в кофемолке травы хвоща полевого, смазать на ночь больное место, сверху компрессная бумага или пленка и теплый шарф.

* Постепенно избавиться от боли помогает простое упражнение - выписывание носом в воздухе цифр от 1 до 10 или фразы из 2-3 слов, начиная с минимальной амплитуды, а далее по настроению и самочувствию.

* Помогает массирование подушечками указательных пальцев двух точек, расположенных на задней стороне шеи в 5-6 см по обе стороны от позвоночника непосредственно под основанием черепа (около 3 см за мочкой уха) в течении 1-2 мин.

2. Упражнения (желательно хотя бы 1 раз в день).

- Динамическое противодействие шеи и ладоней рук, положенных на лоб, затылок, виски, подбородок и препятствующих наклону головы соответственно вперед, назад, в стороны и вниз по 5-15 секунд.
- Повороты головы максимально влево и вправо медленно по 5 раз.
- Медленно наклоны влево и вправо, пытаясь положить ухо на плечо по 5 раз.
- 1 круг головой влево затем вправо по 5 раз медленно.

Идея для прически - пошаговый мастер-класс с фотографиями:

1.

У большинства людей утро начинается в приятного теплого душа, после которого обязательно необходимо воспользоваться дезодорантом. Для того чтобы избежать неприятного запаха и мокрых пятен на одежде важно выбирать хороший антиперспирант.

Принцип работы дезодоранта-антиперспиранта

В отличие от своих предшественников дезодорантов, которые содержали в своем составе спирт, благодаря которому и выполняли свои функции, антиперспиранты работают несколько иначе. Специалисты косметической отрасли постоянно трудятся над совершенствованием состава, но его действующая часть остается прежней – химические вещества на основе соединений алюминия или цинка с хлором.

Благодаря такому составу принцип действия антиперспиранта очень прост: химические вещества, взаимодействуя с частицами пота, образуют гелевую пробку, перекрывающую проток потовой железы, а металл в составе вещества сокращает пору в размере, перекрывая ее секрецию.

Секреты правильного выбора

Для многих выбор антиперспиранта оказывается делом совсем не простым, хотя бы только по тому, что сегодня масса различных производителей предлагает огромный ассортимент.

Чтобы облегчить дело, нужно запомнить свойства хорошего антиперспиранта и только с этими знаниями отправляться за покупкой.

Итак, правильный дезодорант-антиперспирант:

1. Содержит в своем составе антибактериальные компонент и отдушку, поэтому устраняет бактерии с поверхности кожи и придает ей нежный аромат.
2. Обладает смягчающими или увлажняющими свойствами и может применяться даже поле депиляции или при наличии раздражения в области подмышек.
3. Не оставляет белых и желтых пятен на одежде. Ответственность за это лежит на веществе под названием алюминий-цирконий тетрахлорогидрекс. Его отсутствие в списке ингредиентов гарантирует чистоту и сохранностью одежды.
4. Экономно расходуется. Насколько это свойство будет реализовываться, зависит от формы выпуска антиперспиранта. Сегодня покупателю предлагаются твердые и жидкие антиперспиранты, кремообразные и аэрозольные, а также присыпки и пудры.

Но на перечисленные пункты следует опираться с умом, подходя к выбору дезодоранта с учетом собственных потребностей. Особенно это касается последнего пункта. Если идеальным антиперспирантом для мужчины или женщины является спрей, то не следует приобретать другую форму выпуска, опираясь на правило об экономии. Важно, что выбранное средство выполняло поставленные цели, устраивало бы потребителя по всем предъявляемым им параметрам.

Прическа со жгутами - пошаговый мастер-класс:

1.

Линия косметики «Бархатные ручки» предлагает заботящимся о себе женщинам попробовать жидкое крем-мыло, которое вдвойне лучше справляется со своими обязанностями, чем любое другое. Радует цена на жидкое мыло «Бархатные ручки» http://www.silkyhands.ru/products – она доступна для каждого.
Примечательно, что представленная продукция «Бархатных ручек» включает в себя не менее 20% восстанавливающей сыворотки: какая еще фирма может похвастаться такими ингредиентами? Мытье рук с крем-мылом «Бархатных ручек» превращается в процедуру бережного ухода за ними.
Жидкое мыло производителя многофункционально:
* Обеспечивает мягкое очищение рук;
* Заботливый уход за кожей;
* Смягчает кожу, подпитывает ее, придает гладкость;
* Предотвращает стянутость и сухость.
Благодаря составу и качеству жидкого мыла от «Бархатных ручек» мытье рук станет приятнейшим процессом, во время которого руки не только эффективно и мягко очистятся, но и получат нежную заботу о них и тонкий аромат.
Разновидности крем-мыла от «Бархатных ручек»
«Бархатные ручки» представляют несколько видов жидкого мыла, каждый из которых по-своему уникален и особенный. Можно приобрести жидкое мыло «Роскошь макадамии» с соответствующим орешком, «Энергия и Бодрость» с корицей и апельсином, «Чувственная роскошь» с экстрактом ромашки и розы, «Королевская аргона», «Интенсивное питание» с миндальным маслом.
Также линия косметики и средств для заботы о теле предлагает рассмотреть варианты жидкого мыла для SPA-ухода «Сибирский ягодный микс» или «Энергия моря».
Новейшим крем-мылом фирмы стал вариант «Anti-age»: это мыло предотвращает 10 причин старения кожи, предназначен для женщин от 35 лет.
Оформление жидкого мыла
Многих обрадует оформление бутылочки: милое, нежное, украшенное рисунками розовых цветочков и непосредственно особого ингредиента, добавленного в мыло: миндаль, ромашка, аргана, корица. Присутствует дозатор. Потрясающий запах средства после мытья рук остается на коже еще не менее 15 минут. Консистенция самой жидкости средней плотности: проблем в намыливании и смывании не возникает, мыло превращается в нежную пену.
«Бархатные ручки» действительно способны подарить бархатную кожу после использования соответствующей продукции. Жидкое крем-мыло станет изумительным средством по уходу за руками после мытья посуды: это не тот случай, когда мыло сушит кожу.
Стоит отметить, что цена на жидкое мыло достаточно низкая, да и приобрести продукцию можно практически в любом магазине хозяйственных нужд.

Идея для прически

1.