Самоизоляция - звучит громко пугающе! На самом деле не стоит паниковать и скучать. Необходимо провести свободное от повседневной суеты время исключительно с пользой для себя любимой! Можно, например, найти увлекательное хобби. Научиться чему-то новому. Подумать, на что всегда не хватало времени. Сейчас оно настало! Возможно стоит вспомнить о книгах? Или подтянуть/выучить иностранный язык. Хороший вариант - йога, медитация, вязание или кулинария.

Найти интересное занятие можно и на онлайн ресурсах. Многие предлагают занятные тесты онлайн, которые дают ответы на все в мире вопросы. В период самоизоляции актуальным остается вопрос теста на коронавирус онлайн, который легко пройти на сайте coronavirus-covid-19.su. Я люблю такого рода тестирование. Благодаря несложным вопросам о состояние здоровья, привычках и способе жизни, а также о соблюдении самоизоляции можно моментально узнать свой результат. Вот так выглядит мой ответ:

Предлагаем 12 способов применения бальзама «Звездочка», которые облегчат вашу повседневную жизнь:

1. Освежает воздух Чтобы освежить воздух в комнате, добавьте немного этого бальзама в увлажнитель.

2. Смягчает пятки Нанесите тонкий слой средства на пятки и наденьте носки и оставьте его действовать в течение ночи. Затем вымойте ноги и удалите мертвые клетки кожи с помощью пемзы. Повторяйте ежедневно.

3. Лечит головные боли Используйте этот продукт для лечения головной боли, наносите на лоб и виски.

4. Предотвращает инциденты с животными Примените немного бальзама на места в доме, где ваш питомец делает «свои дела», и его сильный запах предотвратит будущие несчастные случаи.

5. Отталкивает насекомых Коммерческие средства, отталкивающие насекомых, часто полны химическими веществами, поэтому вместо этого используйте бальзам «Звездочку» и это будет держать мух, комаров и других надоедливых насекомых в страхе.

Рецепт приготовления кофейной маски для лица

Возьмите:

• 3 столовые ложки кофе мелкого помола, тот, который используют для варки в турке (растворимый кофе не подойдет) 
• 3 столовые ложки какао-порошка без добавок
• 3 перепелиных яйца 
• 2 столовых ложки теплого сырого меда 
• щепотку корицы

Приготовление:

1. Смешайте кофе и какао.

2. В отдельной миске взбейте яйца и добавьте их к сухой смеси, очень тщательно все вымесите ложкой.

3. Добавьте в полученную смесь теплый мед и продолжайте все это перемешивать до образования однородной консистенции.

4. У вас должна получится густая смесь.

Как наносить кофейную маску на лицо:

Головные боли трудно объяснить даже самым компетентным врачам. Однако некоторым все же удалось описать различия между некоторыми типами головных болей.

Боль возникает, когда кровеносные сосуды в голове сжимаются и активируют нервы, которые в свою очередь посылают предупреждающий сигнал, а именно: боль.

Звучит непонятно, не так ли?

Головные боли, эпизодические или непоследовательные, возникают у 90% людей. Хронические головные боли требуют особого ухода, в зависимости от типа.

Но самые неприятные боли остаются и вызывают дискомфорт по мере их развития. Эксперты не знают, что вызывает эти головные боли.

Вот четыре наиболее распространенных типа головной боли и некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы с ними справится.

1. Головная боль при гипертонии.

Что представляет собой контуринг волос

Контуринг - это специальная техника, с помощью которой красиво окрашивают волосы в современных салонах. Несколько сезонов подряд этот вариант преображения пользуется популярностью. А все потому, что при помощи контуринга можно легко скрыть некоторые несовершенства лица и даже подчеркнуть свои достоинства. Важно лишь знать несколько технических секретов.

Многие уже слышали о контуринге в макияже, некоторые даже пользуются этой хитростью, используя игру света и тени, чтобы завизуализировать следы, например, усталости или выделить скулы. Но далеко не все знают, что скульптурировать лицо можно также при помощи волос. Процедура окрашивания волос вокруг лица в разные необходимые оттенки позволяет освежить облик, сделать образ более молодым, визуально скрыть лишние килограммы, скорректировать форму лица.

Техника окрашивания волос контурингом

Деготь — отличное натуральное лекарственное средство, которым пользовались еще наши предки. Добывают его из коры березы, которая издавна считается в народе зеленой аптекой. Березовый деготь представляет собой продукт сухой перегонки наружной части коры березы (бересты). Это густая маслянистая жидкость, не обладающая клеящими характеристиками. Березовый деготь имеет специфический резкий запах, который также проявляется и в мыле. Отсюда же мыло и получило свой характерный цвет — черный, иногда с голубовато-зеленым или зеленовато-синим оттенком. дегтярное мыло от тли

Свойства дегтярного мыла

Для кожи лица Если ты уже устала лечить воспаления и выводить прыщики с кожи лица, обязательно попробуй включить в уход дегтярное мыло. Это проверенное средство имеет прекрасные подсушивающие и заживляющие свойства. Кроме того, дегтярное мыло абсолютно не вызывает аллергических реакций, так что ты можешь не бояться за последствия его применения.

От перхоти Данное мыло способствуют заживлению мелких трещин на коже головы. Оно очень эффективно при избавлении от перхоти, благодаря высокому содержанию уникальных природных компонентов. Кроме того, дегтярное мыло — отличное профилактическое средство от выпадания волос.

С давних времен люди посещают бани, которые славятся своими полезными свойствами. Парилка поправляет здоровье, смывает грязь и усталость. При парных процедурах полезно использовать лечебные травы и сборы. Максимально учитывая все целебные свойства обычной бани, изобрели удивительное оздоровительное средство. Речь идет об фитобочке или кедровой бочке как ее еще именуют. Многие СПА салоны, базы отдыха, фитнес-клубы и санатории оценили по достоинству такую процедуру и предлагают ее своим посетителям. Фитобочка намного удобнее в эксплуатации, а польза очевидна.

Использовать фитобочку можно и в домашних условиях. Лучше иметь для таких целей отдельное помещение. Обычно такого плана бочку устанавливают в комнате, предназначенной для отдыха. Фитосауна имеет усиленный оздоровительный эффект. Конструкция получила названия благодаря сходству с обычной парной, а "фито" указывает на использование целебных трав в целях оздоровления организма.

Фитобочку можно назвать миниатюрной банькой с удобным сидением. Имеется одна или две дверцы, а также отверстие для головы. Конструкция предназначена для одного человека. Пар в бочке насыщается травяными сборами и ароматическими маслами. Само приспособление изготовляют из натуральной древесины. Как правило, используют сибирский кедр, поскольку материал обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. 

Многие забывают про кожу рук пока в зимний период она не пересыхает от ветра и мороза. Но если кожа рук сухая, то лучше не запускать ситуацию и всегда держать при себе тюбик крема. 

• Воздействие на кожу средств бытовой химии. 
• Частое использование бактерицидных гелей и агрессивных очищающих средств. Актуально для медперсонала.
• Пренебрежение простыми средствами ухода.
• Перебор со скрабом и в результате нарушение целостности эпидермиса.
• Работа с всевозможными химическими реагентами, агрессивными веществами и растворителями. 
• Экстремальная погода - ледяной ветер, сильный мороз, зной и т. п.

В период возрастных изменений поддерживать упругость и естественную красоту своего тела становится все сложнее. Даже самые эффективные косметические вещества не способны оказывать глубокое воздействие непосредственно на эпидермис. Именно поэтому большинство современных женщин, которые постоянно уделяют внимание своему внешнему виду, все чаще прибегают к услугам аппаратной косметологии. Такие процедуры при помощи специального профессионального оборудования помогают замедлить неизбежное - процессы старения, которые протекают в глубоких слоях кожи. Аппаратные процедуры обладают сильным воздействием и помогают вернуть здоровый цвет кожи, разгладить морщинки и замедлить старение.

Существует много косметологических аппаратов. Среди самых востребованных можно отметить:

• Косметологические аппараты с процедурами для омоложения кожи. Их возможности позволяют проводить шлифовку поверхности кожи, удалять пигментные пятна, а также сокращать морщины. Такие процедуры пользуются спросом у женщин в возрасте от 40 лет.
• Аппараты, предназначенные для чистки кожи лица. Проблемы с кожей знакомы многим в связи с неправильным питанием и экологией. Приборы могут справиться с комендонами, черными точками и акне. Такие процедуры могут понадобиться как молодому поколению, так и старшим людям.

• 1 спелый банан
• 1 яйцо
• 1 ст. л. меда
• 100 мл пива
• несколько капель масла розмарина или лаванды.

Готовим нашу чудо-маску:

• Для того, чтобы покрытие, сделанное гель-лаком, держалось как можно дольше, после маникюра лучше избегать контакта рук с водой. Не стоит мыть посуду в ближайшие 2 часа. 
• Если у образования ногтей появилось свободное пространство, после того, как они отрасли, то можно продлить стойкость маникюра, нанеся на "старое" покрытие слой простого закрепляющего лака. Таким образом можно предать блеск ногтям и предотвратить отслаивание гель-лака.
• Если через пару дней после покрытия гель-лаком покрытие "отходит" по краям, то причиной может быть плохая подготовка ногтей к покрытию, например, ногти недостаточно хорошо были обезжирены. Спасти ситуацию можно также, покрыв поверх лака слой финишного средства.
• Сколы - еще одна проблема маникюра. Они особенно заметны на ярких цветах лака. Если гель-лак натурального бежевого цвета, то нанесите поверх обычный бесцветный лак. Если яркий, то подберите похожий оттенок. Поверх нанесите топ.

В ноябре кашель частое явление для многих. Он может сигнализировать от том, что на пороге недуг - бронхит, простуда, аллергическая реакция и даже пневмония. Оставлять такой сигнал без внимания опасно, поскольку можно спровоцировать осложнения разного рода. Лучше обратиться к врачу. Если не хотите тратить драгоценное время, то эффективный продукт от кашля, который также помогает повысить иммунитет - имбирь.

Еще наши предки знали о целебных свойствах корнеплода. Сейчас пряность также довольно популярна и применяется в целях предупреждения развития простуды, насморка, кашля.

Лечебные свойства имбиря:

• противомикробное, помогает бороться с признаками простуды
• нормализует кровообращение 
• приглушает воспалительные процессы
• укрепляет защитные функции организма

В состав имбиря входят эфирные масла, которые способствуют усилению отделения мокроты и производят противовоспалительный эффект.

При первых признаках простуды многие начинают лечиться корнем имбиря. Его применение уменьшает кашель. Благодаря усилению кровообращения, происходит активный обмен веществ и в следствии скорейшее выздоровление.

Самый надежный вариант - использовать имбирь в свежем виде. Для этого необходимо нарезать корень кружочками и для устранения кашля положить в рот. Эффективен также чай из имбиря. Средство согревает и повышает тонус. Употребление напитка перед сном способствует:

• снижению температуры тела
• успокоению кашля
• устранению головной боли

Молоко + имбирь от кашля

Хороший рецепт от кашля и устранения першения в горле. Процесс приготовления:

• влить 3 ложки молока в кастрюлю
• довести до кипения
• добавить 2 ложки заварки
• добавить мелко порезанный кружок корня имбиря
• довести до кипения
• дать остыть
• отфильтровать
• пить несколько раз в сутки

Имбирь + мед от кашля

• корень измельчить
• отжать сок при помощи марли
• 1 ложку сока имбиря смешать с 1 ложкой сока лимона и 0,5 ложки подогретого меда
• добавить кипяток 125 мл
• дать настояться
• принимать каждый час по ложке, смесь необходимо подержать немного во рту

От питания напрямую зависит состояние нашего организма. Часто при неправильном и вредном питании берут на себя удар сердце и сосуды. Поэтому стоит задуматься о правильном и полезном ежедневном рационе и умеренных физических нагрузках, чтобы поддерживать себя в хорошем физическом и душевном состоянии. 

Для кровеносных сосудов полезны следующие продукты:

• Авокадо. Содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые значительно снижают возможность заболеваний сердца и сосудов, улучшают память и нормализуют холестерин в организме. 
• Грейпфрут. Витамины в его составе укрепляют стенки сосудов, повышая их эластичность.
• Яблоко. Клетчатка в его составе снижает холестерин и предотвращает заболевания сердца.
• Гранат. Улучшает кровообращение, разжижает кровь, препятствует формированию атеросклероза.
• Льняное масло. Приводит в норму показатели холестерина и снижает риск образования тромбов.
• Злаки. Способны поддерживать сосуды кровеносной системы на хорошем уровне.
• Бобовые. При гипертензии имеют профилактическое воздействие.
• Тыква. Элементы в ее составе борются с атерослерозом сердечных сосудов, снижают артериальное давление, а также нормализуют баланс воды и солей в организме.
• Ягоды. Выводят излишки жидкости, расширяют кровеносные сосуды и понижают давление.
• Рыба. Предотвращает инфаркт и нормализует свертываемость крови.
• Черный шоколад. стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляя ее, снижает холестерин. 
• Грецкий орех. Способен минимизировать уровень "плохого" холестерина и повысить уровень "хорошего".

Для крови наибольшее значение имеют такие продукты:

• печень
• жирная рыба
• белокачанная капуста
• брокколи
• мед
• свекла
• гранат

Каждый может сократить количество визитов к своему стоматологу. Для этого не обязательно тратить целое состояние на ультрамоднные зубные пасты и иные средства. Здоровье зубов во многом зависит от продуктов, которые мы ежедневно употребляем.

• Морковь, свекла, яблоки и огурцы. Эти продукты обладают всеми необходимыми полезными элементами, которые способствуют нормализации кровообращения в деснах, а также теми, которые укрепляют зубы. Кроме того, твердые фрукты и овощи при пережевывании способствуют увеличению выделения слюны, которая убивает микробы и бактерии ротовой полости.
• Зелень. Избавляет от кровотечения десен, укрепляя кровеносные сосуды. Повышает защитную функцию иммунной системы.
• Ягоды. Обладают профилактическим действием против кариеса. Также блокируют влияние бактерий и иных вредных веществ на десна и эмаль.
• Кисломолочные напитки и молоко. Пополняют организм кальцием, снижают уровень сероводорода, а также защищают зубную эмаль от вредных воздействий болезнетворных организмов.
• Цитрусовые. Значительно сокращают риск воспалительного процесса десен, обладают хорошими антибактериальными свойствами. Однако не стоит злоупотреблять, чтобы не повредить эмаль.
• Морепродукты. Укрепляют зубы, рекомендуется употреблять, если крошатся зубы.
• Яйца. Предотвращают порчу зубов.
• Восковые соты. Способны дезинфицировать полость рта. Прополис защищает от бактерий.
• Чистая вола плюс зеленый чай. Укрепляют эмаль, избавляют от неприятного запаха изо рта, а также предотвращают появление кариеса.

• сельдерей
• сыр
• киви
• чеснок и лук
• кефир
• зелень
• рыбу

Для эмали зубов полезны такие продукты как: сельдерей, кефир и молоко, твердые сорта сыра и семена кунжута, которые поддерживают уровень рН, а также богаты на кальций. 

Как накрутить волосы на ночь при помощи простой футболки:

Розмарин
Розмарин богат антиоксидантами и карнозиновой кислотой, расширяющией церебральные сосудистые ткани. Исследования показывают, что даже запах розмарина может улучшить производительность памяти.

Жирная рыба
В лососевых, скумбрии, палтусе и сельди содержатся кислоты омега-3, снижающие уровень холестерина и благотворно влияя на сосуды головного мозга. В рыбе также содержится йод, который улучшает ясность ума.

Брокколи
Отличный источник витамина К и магния, которые улучшают работу мозга. Также в капусте содержится бор, нехватка которого приводит к снижению мозговой активности.

Морковь
Морковь замедляет процессы старения организма, в том числе и мозга. Содержащееся в моркови вещество лютеолин позволяет бороться с преждевременной гибелью клеток, отвечающих за память.

Грецкий орех
Практически во всех этих продуктах содержится активное вещество — лютеолин. Он снимает воспаления в мозге, вызванные возрастом и негативными внешними факторами, предотвращает потерю внимания, ухудшение памяти, уменьшает производство вредных веществ в головном мозге и способствует выживанию нейронов после воздействия бактериальных токсинов.

Идея и мастер-класс красивой прически. Подойдет для праздника и на каждый день)

В 1909 году француз Эжен Шуэллер основал компанию безопасных красок для волос. С тех пор команда постоянно работает над безопасностью своей продукции и всех ингредиентов, из которых она изготовлена, и помогает развивать знания о токсикологии. В наше время ученые умеют делать надежные прогнозы о нежелательных и положительных эффектах разных ингредиентов продукции.

Потому что самое главное - безопасность продукции, защита окружающей среды, изучение вредного воздействия разных веществ на организм человека.

Избавляемся от шершавых локтей

1-й рецепт: кофейно-медовый скраб. Для того чтобы эффективно убрать омертвевшие клетки и бережности очистить кожу, необходимо смешать в равных пропорциях мед и кофейную гущу и нанести на кожу массирующими движениями, оставить на пятнадцать мину, после чего смыть теплой водой.

2-й рецепт: картофельный компресс. Необходимо натереть на мелкой терке один сырой картофель, полученную массу нанести на локоточки и укутать плотной тканью, держать компресс в течение часа.

3-й рецепт: для застарелых участков кожи и загрубевшей кожи просто идеально подходит репчатый лук, для этого необходимо измельчить обычный свежий репчатый лук до кашицеобразного состояния и нанести на кожу локтей, выдержать полчаса, после чего смойте теплой водой и обработайте кожу увлажняющим кремом.

4-й рецепт: компресс из сметаны и оливкового масла. Первым делом на 15 минут нанесите на кожу локтей компресс из сметаны, смойте его и тут же обильно нанесите на кожу оливковое масло, дайте ему впитаться.

Коса на резинках - чудесная прическа на каждый день и для торжества!

1.

2.

Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле — рефлексология. Придумали его китайцы много тысяч лет назад. Предлагаю, пожалуй, самую интересную часть этой науки. Вам нужна будет только прищепка и свое собственное ухо !Почему именно уха? Давайте за нас объяснит рефлексолог Хелен Чинь Луй: «Каждое ухо в определенном смысле представляет собой полную карту тела: в них заканчивается огромное число нервных окончаний, которые через центральную нервную систему связаны буквально с каждым внутренним органом у вас внутри».

На каждом ухе есть 6 точек, связанных с конкретными частями вашего тела. Зажмите их прищепкой — и тут же ощутите прилив энергии и здоровья!

1. Вершина уха. Вершина уха напрямую связана со спиной и плечами. Надавливая на эту точку в течение 1 минуты каждый день, вы сможете ослабить напряжение в этих местах. Особенно актуально для людей, ведущих сидячий образ жизни.
2. Верх ушного изгиба. Эта точка уха связана с внутренними органами - с каждым по чуть-чуть. Поэтому, если вы ощущаете внутренний дискомфорт, необъяснимую усталость и нездоровье, просто прицепите прищепку на это место. Вам уже через 20 секунд станет легче (не забудьте обратиться к врачу, чтобы выявить первопричину дискомфорта).
3. Верхняя середина уха. Эта часть уха связана с суставами. Надавите на эту точку, чтобы снять боль и усталость суставов после долгого сидения за компьютером.
4. Нижняя срединная часть уха. Надавливание на нижнюю середину уха принесёт облегчение носу и горлу. Это очень удобно, когда хочешь выспаться, но не можешь из-за забитого носа.
5. Над мочкой. Точка над мочкой уха связана с пищеварением. Прицепив туда прищепку, вы облегчите боль в животе и кишечнике. Также можно пользоваться этим трюком как профилактическим средством.
6. Мочка. Эта точка связана с сердцем и головой. Нажимайте на мочку, чтобы поддерживать здоровье сердца, а также снимать мигрени и головные боли.

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!

Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

Источник: http://fishki.net/1264418-kak-perezhit-serdechnyj-pristup-esli-vy-nahodites-v-odinochestve.html

Представительницы прекрасно пола всегда должны выглядеть безупречно. Онлайн издание Makeup.ru создано специально для активных и любопытных женщин, которые открыты для новых идей и желают быть в курсе всех новинок касательно макияжа.

Авторы издания пишут исключительно о самом интересном в области красоты и конечно же декоративной косметики, о том, какие предпочтительней средства выбрать именно сегодня и какой макияж будет на пике моды уже завтра. С помощью таких подсказок каждая леди научиться жить в гармонии с собой, узнает как избежать стереотипов и поймет, что главный критерий красоты - индивидуальность.

На http://makeup.ru/ вы узнаете о макияже с практической точки зрения. Ведь представители сайта постоянно отслеживают работу лучших визажистов, чтобы предложить своим читательницам решения,  которые просто реализовать самостоятельно. Авторы на страничках издания рекомендуют своей аудитории исключительно то, во что сами верят, что протестировано и достойно внимания.

Например, можно ознакомиться с таким материалом:

• Ошибки в макияже, которые раздражают мужчин
• Как выбрать помаду для весны
• Видеоинструкция - что делать со сломанной помадой
• 3 красивых образа - макияж на день рождения
• Как проявляется аллергия на косметику
• 10 идей маникюра на 14 февраля
• Рейтинг лучших стойких помад

На Makeup.ru есть еще много полезных советов и наглядных видеоуроков, которые помогут быть в курсе новинок моды в мире красоты и выглядеть на все 100!

Кофейная косметика для красоты своими руками

Кофе принимают не только в виде приятного напитка, но и наносят снаружи. Скрабы и маски из этого чудесного продукта улучшают тон и цвет лица, способствует поддержанию идеальной фигуры, делают густыми волосы.

Рецепт для волос. Оттеночный ополаскиватель

Кофейные ополаскиватели и маски идеально подходят для волос темных тонов. Существует главное правило: для растворов и масок подходит исключительно натуральный кофе без добавок и ароматизаторов.

Что нам необходимо:

• 2 столовые ложки молотого кофе заливаем 1 литром охлажденного отвара ромашки.
• Тщательно перемешиваем, чтобы кофе полностью растворился.
• Вымыть волосы обычным шампунем и промыть подготовленным ополаскивателем.

Скраб для тела антицеллюлитный

Всем известно, что кофеин имеет способность расщеплять жиры и повышать упругость кожи.

Для приготовления скраба необходимо:

• смешать 0,5 стакана морской соли с двумя стаканами кофейной гущи.
• Полученную смесь наносим на распаренные проблемные участки: ягодицы, бедра (чтобы поры были открыты и подготовлены к процедуре).
• Массируем эти участки 3-5 минут, затем хорошенько смываем.
• Это антицеллюлитное средство очистит кожу от ороговевших и омертвевших клеток и способствует глубокому проникновению полезных веществ.

Маска, улучшающая тон и цвет лица

Если возникли какие-либо проблемы с ногтями, то их можно решить самостоятельно в домашних условиях при помощи полезных масок на основе натуральных ингредиентов.

Маска с авокадо и маслами поможет привести в норму ногти, которые слоятся

Такую маску также называют "скорая помощь". Она идеальна для тонких и слоящихся ноготков.

Для приготовления подготовьте такие составляющие:

• оливковое масло - 1 ч. л.
• миндальное масло - 1 ч. л.
• пюре авокадо - 2 ч. л. с горкой
• эфирное масло жасмина - 5 капель будет достаточно

Все хорошенько перемешать. Вам понадобится смазать ногти и оставить в покое на 40 минут. По истечению времени смесь смыть. Можно дополнительно смазать оливковым маслом для ускорения обмена веществ.

Маска с воском для укрепления ногтиков

Воск славится своими свойствами. Он поможет смягчить и увлажнить ногтевую пластину, сделать ее эластичной, но одновременно прочной.

Для маски пригодится:

• пчелиный воск - 1 ч. л. (растопить на водяной бане, на малюсеньком огне, важно не перегреть, чтобы сохранить целебные свойства)
• персиковое масло - 0,5 ч. л.
• мед - 1 ч. л.

Все перемешать и нанести на ногтики. Оставить на час, после смыть.

Маска из картофеля для укрепления ногтей

Картофель смягчает кожу рук, устраняет заусеницы и трещины, укрепляет ногтевую пластину. В некоторых случаях способен устранить белые пятна на ногтях и мелкие царапины.

Для маски подготовьте:

• 1 картофелину отваренную в мундире не очищая размять
• добавить лимонный сок - 1 ст. л.

Перемешать и нанести на ногти. Желательно оставить на час. Смыть и нанести питательный крем.

Все маски требую много времени для более эффективного результата. Поэтому стоит выделить драгоценные минут для своей красоты, отложить все дела и, например, посмотреть любимый сериал.

Зрение - один из самых драгоценных даров природы. Ученые утверждают, что около 90% от всего объема информации, которую мы черпаем из мира вокруг нас, мы получаем именно благодаря зрению. Но, к сожалению, по статистике, сегодня девять человек из десяти имеют какие-либо нарушения зрения и не могут в полной мере насладиться жизнью.

Чтобы улучшить свое зрение, можно воспользоваться специализированными медицинскими препаратами. Одним из таких является Бальзам Ланкова. Это глазные капли, которые имеют целительное воздействия и устраняют причины развития глазных заболеваний, а также способствуют улучшению микроциркуляции крови плюс обменных процессов в тканях глаз. Они помогают при ослабленном зрении.

Можно бальзам панкова купить в москве и проверить какими лечебными и профилактическими действиями он обладает.

Все растения в каплях подобраны по самым оптимальным и эффективным дозировкам. Препарат не имеет лекарственной зависимости. Его можно использовать для профилактики или лечения даже хронических заболеваний, таких как глаукома, катаракта и бороться с преждевременным старением.

Бальзам предназначен для разных возрастных групп. Не имеет побочных эффектов и не содержит консервантов, а благодаря фитонцидам в составе является природным антибиотиком.

На сайте pankovshop.ru в разделе "разрешительные документы" можно ознакомиться со всеми важными документами на продукцию. Также почитайте отзывы и обратите внимание, что после вскрытия флакона лекарство можно использовать в течении 15 дней. Поскольку натуральные компоненты начинают терять свои полезные и лечебные свойства.

Пчелиное маточное молочко является ценным и натуральным продуктом. Оно содержит множество питательных элементов и витаминов. Это в свою очередь помогает насытить крем собственного приготовления полезными веществами, которые отвечают за нашу молодость, а также красоту кожи.

Купив маточное молочко в аптеке, можно сделать самостоятельно хороший лифтинг-крем. В придачу нужны еще такие дополнительные ингредиенты:

• 15 грамм пчелиного воска
• 1,5 мл воды
• 45 г масло какао
• 80 г растительного масла
• основной ингредиент - 10 г маточное молочко

Чтобы приготовить крем следуйте инструкции:

• С помощью миксера взбить растительное масло.
• Далее понадобится водяная баня. Поставить емкость с водичкой на огонь, положить в серединку кастрюлю диаметром поменьше.
• Добавить такие компоненты: масло растительное плюс пчелиный воск плюс масло какао. Массу необходимо греть до полного растворение, это может занять около 15 минут.
• После убрать емкость с огня в обязательном порядке.
• Добавить воду и хорошенько взбить все миксером, чтобы в результате получить кремообразную смесь.
• Массу обязательно остудить до комнатной температуры и только после добавить основной полезный ингредиент - маточное молочко.
• Опять все хорошенько взбить миксером.
• Дать крему полностью остыть.
• После можно переложить в отдельную баночку с плотной крышкой. Баночку предпочтительней взять стеклянную, чистую и сухую.
• Хранить крем лучше в прохладном и темном месте. 

Крем обладает эффектом лифтинга. Для продолжительного результата необходимо его использовать два раза в неделю перед сном.