-–убрики

 -÷итатник

¬идеопоздравление с праздником —в€той “роицы - (0)

¬идеопоздравление с праздником —в€той “роицы ¬идеопоздравление с праздником —в€той “роицы ...

—кумбри€ в фольге в мультиварке - (1)

—кумбри€ в фольге в мультиварке “акой способ приготовлени€ скумбрии простой, быстрый, не требу...

¬идеопоздравление со —ветлой ѕасхой 2021 - (2)

¬идеопоздравление со —ветлой ѕасхой 2021 ѕасха – любимейший всеми православный праздник....

 орейска€ косметика дл€ красоты волос - (1)

 орейска€ косметика дл€ красоты волос  расивые от природы волосы - это редкость на сегодн€шний...

»деи по сбору дождевой воды - (0)

»деи по сбору дождевой воды —обирать дождевую воду дл€ разных хоз€йских нужд - весьма практичн...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Fantazy_Carnaval

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.05.2009
«аписей: 1122
 омментариев: 3568
Ќаписано: 6360

 омментарии (1)

ƒиетический супчик с брокколи

ƒневник

—реда, 05 јпрел€ 2017 г. 14:58 + в цитатник

ƒиетический супчик с брокколи

»нгредиенты:

  • 300г куриной грудки, индейки или тел€тины
  • 1 морковь
  • 1 лук-порей
  • 1 лавровый лист
  • Ѕрокколи - 200 г
  • 80г риса или макарон из твердых сортов пшеницы
  • —оль по вкусу
  • 5-6 стаканов воды

ѕриготовление:

  • Ќарезать куриную грудку и морковь
  • –азрезать лук-порей на две части
  • –азделить брокколи на кусочки
  • ƒобавить курицу, лавровый лист и морковь в кип€щую воду (15 мин)
  • «атем добавить лук-порей на 10 минут
  • „ерез 10 минут убрать лавровый лист и лук-порей
  • ƒобавить макароны/рис, брокколи, соль по вкусу и варить до готовности

3240047_89_JVSlLRU8 (559x604, 73Kb)

–убрики:  –ецепты, кулинари€, блюда

ћетки:  

 —траницы: [1]