-–убрики

 -÷итатник

“ворчество художника пейзажиста ¬иктора Ѕыкова. ¬идео - (0)

“ворчество художника пейзажиста ¬иктора Ѕыкова. ¬идео “ворчество художника пейзажиста ¬иктора ...

— ƒнем јнгела ¬ера, Ќадежда, Ћюбовь и —офи€ - (2)

— ƒнем јнгела ¬ера, Ќадежда, Ћюбовь и —офи€ ѕраздник в честь христианских мучениц ¬еры, Ќадеж...

ѕоздравление с праздником ¬оздвижени€  реста √осподн€. ¬идео - (2)

ѕоздравление с праздником ¬оздвижени€  реста √осподн€. ¬идео ¬оздвижение  реста √осподн€ &mda...

21 сент€бр€ Ц –ождество ѕресв€той Ѕогородицы. ¬идео - (1)

21 сент€бр€ Ц –ождество ѕресв€той Ѕогородицы. ¬идео –ождество ѕресв€той Ѕогородицы отмечаетс€ ...

ѕоздравлени€ с ћедовым —пасом. ¬идео - (0)

ѕоздравлени€ с ћедовым —пасом. ¬идео ѕоздравлени€ с ћедовым —пасом. ¬идео 14 августа &mdas...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Fantazy_Carnaval

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.05.2009
«аписей: 1150
 омментариев: 3609
Ќаписано: 6430

 омментарии (3)

–ецепт утки в кисло-сладком соусе

ƒневник

¬оскресенье, 09 Ќо€бр€ 2014 г. 10:08 + в цитатник

–ецепт утки в кисло-сладком соусе3240047_0789 (604x404, 63Kb)

»нгредиенты:

  • утиные грудки (филе) - 4 шт.
  • соевый соус - 2 ст. л.
  • мед жидкий - 2 ст. л.
  • сок лайма - 1 ст. л.
  • арахисовое масло - 1 ст. л.
  • брокколи или сахарный горох, или соевые бобы - 200 гр.
  • лапша - 400 гр.

ѕриготовление:

  • ƒуховку нагреть до 200 гр.  ожу на грудках надрезать крест-накрест, положить на разогретую сковороду кожей вниз и обжарить.
  • —мешать мед, соевый соус, арахисовое масло плюс сок лайма. —мазать смесью стороны грудок что без кожи. ∆арить 3-4 мин..
  • ѕереложите грудки, жир слейте. —ковороду необходимо вытереть бумажным полотенцем. ѕоложить грудки вниз кожей.
  • ѕоставить грудки в духовку, полив их оставшимс€ соусом, в который предварительно добавить 2 ст. л. холодной воды.
  • ќставить в духовке, пока соус не загустеет, а утка дойдет до готовности (минут 10).
  • ќбжарьте брокколи, добавьте соус с утки, можно чуток воды. ѕеремешайте, добавьте лапшу и, помешива€ готовьте минут 5.
  • ”тиные грудки нарежьте тонкими ломтиками и переложите в сковороду с лапшой, на сильном огне перемешивайте несколько минут.
–убрики:  –ецепты, кулинари€, блюда

ћетки:  

 —траницы: [1]